[ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ] [ΠΟΝΟΙ ΣΕ ΠΛΑΤΗ & ΜΕΣΗ]

[ΠΟΝΟΙ ΣΕ ΠΛΑΤΗ & ΜΕΣΗ]

ΠΟΝΟΙ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΚΑΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Η αύξηση του όγκου της μήτρας επιβαρύνει την σπονδυλική σας στήλη, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πόνοι στην πλάτη και τη μέση, ιδιαίτερα μετά τον 5ο μήνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επίσης τα πολλά κιλά επιβαρύνουν την κατάσταση, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί φορώντας χαμηλοτάκουνα παπούτσια και προσέχοντας τη στάση σας όταν σηκώνετε αντικείμενα.